Marlene I YOGA   •  MANTRA  •  AYURVEDA

Schön, dass du da bist.

Ich heiße Marlene, bin zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin & Therapeutin (VEAT) und leidenschaftliche Sängerin.

Du möchtest etwas für dein Wohlbefinden tun?

Zurück zu dir finden und wieder in deine Balance und Kraft gelangen und bleiben?

Dann freue ich mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen darf. 

Schnuppere gern bei einer Yogastunde, oder nimm an einer der geplanten Veranstaltungen teil (s.u.). 

Ich freue mich auf unser erstes Kennenlernen oder auch Wiedersehen!

Om Shanti, deine Marlene

Du möchtest auch zwischen den Events & Yogastunden mit mir in Verbindung bleiben?

Du findest mich dafür jetzt auch auf YouTube mit meinem eigenen Kanal, welcher sich noch im Aufbau befindet.

Abonniere diesen gern, sodass du keine Neuigkeiten, Videos, etc. mit Mantras & Yogastunden bzw. kleinere Yoga Flows (Shorts) verpasst.

Ich freue mich, über diesen Weg noch mehr das zu teilen, was mir am Herzen liegt, mich selbst inspiriert und der Seele einfach gut tut!

Du möchtest keine Termine & Events verpassen?

Denn melde dich gern zu meinem Newsletter an und ich halte dich per E-Mail auf dem Laufenden!

„Adventszauber“ Vorweihnachtliche Mantra-Yin-Yoga-Auszeit

Termin: Sonntag, 08.12.24 I 17:30 – 19:30 Uhr

Ort: Industriestr. 4, 63633 Birstein (5.OG, Gruppenraum)

Auf Spendenbasis!*

*Spendenempfehlung 15 – 20€ oder im Rahmen deiner Möglichkeiten

Bei Tee, Kerzenschein und Adventsduft praktizieren wir gemeinsame ein entspannte, vorweihnachtliche Yin-Yogastunde, die ich mit Mantras, Herzensliedern und Klang begleiten werde.

Hierbei kannst du dem vergangenen Jahr nachspüren und dich ganz dem Moment hingeben. Genieße diese ganz besondere Auszeit vom turbulenten Alltag und bringe wieder mehr Licht und Leichtigkeit in dein Leben.

Die Stunde findet auf Spendenbasis statt (Spendenempfehlung, wenn du eine benötigst liegt zwischen 15-20 € oder im Rahmen deiner finanziellen Möglichkeiten).

Anmeldung bis zum 06.12.24 erwünscht. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen (bei zu geringer Teilnehmerzahl behalte ich mir vor, bis zum 07.12.24 die Veranstaltung abzusagen).

Ich freue mich auf unser Wiedersehen und diese ganz besondere gemeinsame Zeit im Advent.

Om Shanti, deine Marlene

„Dein inneres Licht“ Mantra-Yin-Yoga mit Marlene zum 3. Advent  

Termin: Samstag, 14.12.24 I 16 – 17:30 Uhr

Ort: online via Zoom & Aufzeichnung als Download im Anschluss verfügbar

Auf Spendenbasis!*

*Spendenempfehlung 15 – 25€ oder im Rahmen deiner Möglichkeiten

Tauche ein in die Magie der Adventszeit – eine Zeit der Dunkelheit und Einkehr, aber auch der Verbindung mit deinem inneren Licht. 

Nutze diese Yogastunde, um ganz bei dir anzukommen, hinein zu spüren und die Verbindung zu deinem inneren Licht zu stärken, um es noch heller in der und für diese Welt erstrahlen zu lassen. 

Lasse dafür Altes gehen und schaffe Raum, wo Neues wachsen und entstehen darf. Alles zu seiner Zeit!

Lasse dich dabei von den Klängen des Harmoniums und den heilenden Frequenzen von Herzensliedern und Mantras von mir tragen.

Melde dich gern bei mir, wenn du live teilnehmen möchtest oder Interesse an der Aufzeichnung im Anschluss hast. Ich sende dir weitere Infos, Zoom bzw. Download-Link per E-Mail zu. 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und unser Wiedersehen oder auch Kennenlernen bei dieser Gelegenheit!

ES IST ENDLICH SOWEIT – Mantras von mir gesungen in professioneller Qualität für Zu Hause erhältlich!

Vielfach kam der Wunsch nach Aufnahmen von mir, meinem Gesang, dem Harmonium und den Mantras, die ich in Mantra-Yogastunden, Singkreisen und Seminaren & Retreats immer wieder mit euch teile. Die uns alle so sehr bewegen und das Tiefste – unsere Seele – in uns berühren und unser Innerstes zum Schwingen bringen.

Daher freue ich mich schon bald, noch vor Weihnachten ein paar professionell aufgenommene Mantras mit euch zu teilen.

Vorbestellungen nehme ich bereits jetzt schon entgegen, sodass ich auch in die Produktion der Speichermedien gehen kann.

Also wenn du Interesse hast, melde dich gern bei mir und sag mir auch auf welchem Weg (CD – 15€, USB – 13€, Download – 10€) du die Lieder erhalten magst. Hinweis: Bei CD & USB Stick zzgl. Versandkosten.

Ich freue mich wirklich sehr nun auch dieses Projekt, was schon so lange in meinem Herzen ist, umsetzen und mit dir teilen zu können.

 „Yoga von zu Hause mit Marlene – HERZRAUM“ – Online Yoga 

Das „HERZRAUM YOGA“ startet  wieder ab 25. September 2024. Immer Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr live online via Zoom und eine Aufzeichnung ist im Anschluss verfügbar, wenn du es zeitlich nicht einrichten kannst.

Im „HERZRAUM“ praktizieren wir sanfte Flows, Hatha & Yin Yoga in Kombination, um die Energien erst zum Fließen und dann in Balance zu bringen. Dabei begleite ich dich mit exakten Ansagen und auch mit Gesang von Mantras und Herzensliedern und meinem Harmonium.

Die Yogastunde findet per Zoom statt. Du hast verschiedene Möglichkeiten die Yogastunden für dich zu wählen:

• Deine erste Schnupperstunde findet auf Spendenbasis statt!
• 5er-Karte für 70€ (14€ pro Yogastunde. 5 Yogastunden in einem Gültigkeitszeitraum von 6 Terminen inkl. Aufzeichnung), vorab buchbar
• Einzelstunde (Drop-in) für 16€ (im Nachhinein zu bezahlen per Überweisung, oder paypal)

Wenn du generell Interesse an einer Teilnahme hast, egal ob wöchentlich oder sporadisch, melde dich gern über das Kontaktformular oder per E-Mail (kontakt@marlenevogel.de) an und du erhältst alle Infos und die Zoom-Zugangsdaten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit und unsere Verbindung von Herz zu Herz und in der Gemeinschaft.

„Tiefe Klangräume erfahren & loslassen“ – Weihnachts-Retreat 

Termin: 20.12. – 22.12.2024

Ort: Yoga Vidya Westerwald

Du sehnst dich nach Ruhe und dem Gefühl wieder leicht und lebendig zu sein?

Du wünschst dir wieder mit dir in innigen freudvollen Kontakt zu kommen?

Dann lasse dich berühren und tragen in der tiefen Erfahrung von Klang, Atem und Bewegung. Mantra-Yogastunden, Bewegungs- und Atemübungen, Mantra-Singen und intuitives Tönen werden sich hier einladend vereinen und so einen individuellen Wahrnehmungsraum schaffen. Mit herzöffnendem Kirtan-Singen werden wir uns gemeinsam in ein Musik-erfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, lasse dich fallen und erfahre dich.

Ayurveda Massagen in Birstein (Hessen)

Termin: nach Vereinbarung

In meinem eigenen Ayurveda Raum biete ich ausgewählte ayurvedische Massagen an.

Dabei gehe ich auf deine grundlegende Konstitution und aktuelle Situation ein, sodass du durch die Massagen zurück in deine Balance kommen kannst.

Folgende Ayurveda Massagen und Anwendungen kannst du bei mir buchen:

• „Abhyanga“ – Ganzkörpermassage (60 / 90 min.)
• „Kalari“ – Ganzkörpermassage (60 min.)
• „Pristh Abhyanga“ – Ayurvedische Rückenmassage (60 min.)
• „Muk Abhyanga“ – Kopf- und Gesichtsmassage (60 min.)
• „Pada Abhyanga“ – Fußmassage (45 min.)
• „Garshan“ – Seidenhandschuh Massage (45 min.)
• Kräuterstempelmassage (60 / 90 min.)

Gönn‘ dir deine ganz persönliche Auszeit und lass dich verwöhnen!

Bei Interesse melde dich gern für mehr Infos & Terminvereinbarung bei mir.

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – Mantra-Yin-Yogastunde  

Du hast die Live Stunde leider verpasst! Falls du an der Aufzeichnung interessiert bist, sende mir gern eine kurze Nachricht.

Kosten: auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 15-25€, abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten.)

In dieser Special Mantra-Yin-Yogastunde lade ich dich ein, inne zu halten, zu reflektieren und zu spüren, was hat weiterhin seine Berechtigung in meinem Leben und was möchte ich jetzt loslassen, um wieder in meine Kraft zu kommen und diese auf die Dinge auszurichten, die mir wirklich am Herzen liegen. 

Ausgewählte Yin Yogastellungen, Mantras und der Klang des Harmoniums unterstützen dich dabei, dich wieder mit der Weisheit deines Herzens und deiner Seele zu verbinden und aus dem Herzen heraus zu agieren.