Marlene I YOGA   •  MANTRA  •  AYURVEDA

Schön, dass du da bist.

Ich heiße Marlene, bin zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin & Therapeutin (VEAT) und leidenschaftliche Sängerin.

Du möchtest etwas für dein Wohlbefinden tun?

Zurück zu dir finden und wieder in deine Balance und Kraft gelangen und bleiben?

Dann freue ich mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen darf. 

Schnuppere gern bei einer Yogastunde, oder nimm an einer der geplanten Veranstaltungen teil (s.u.). 

Ich freue mich auf unser erstes Kennenlernen oder auch Wiedersehen!

Om Shanti, deine Marlene

Du möchtest auch zwischen den Events & Yogastunden mit mir in Verbindung bleiben?

Du findest mich dafür jetzt auch auf YouTube mit meinem eigenen Kanal, welcher sich noch im Aufbau befindet.

Abonniere diesen gern, sodass du keine Neuigkeiten, Videos, etc. mit Mantras & Yogastunden bzw. kleinere Yoga Flows (Shorts) verpasst.

Ich freue mich, über diesen Weg noch mehr das zu teilen, was mir am Herzen liegt, mich selbst inspiriert und der Seele einfach gut tut!

Du möchtest keine Termine & Events verpassen?

Denn melde dich gern zu meinem Newsletter an und ich halte dich per E-Mail auf dem Laufenden!

„Marlene PURE“ – Record Release Concert ONLINE & FOR FREE

GRATIS EVENT

Termin: Mittwoch, 29.01.25  I 19:30 – 20:30 Uhr

Ort: online via Zoom & Aufzeichnung

Anlässlich der Fertigstellung & Veröffentlichung meines Mantra Albums „Marlene PURE“ möchte ich dich ganz herzlich zum Record Release Concert online einladen.

Gleichzeitig ist dieses Event auch ein Special der „FreiSeinEinsSein“-Community, wo mein lieber Tontechniker Julian, mit dem ich das Album aufgenommen und der es so wunderbar tontechnisch vollendet hat, Mit-Initiator und Teammitglied ist.

Also, wenn du Lust hast, dir eine kleine Auszeit zu gönnen, um dich mit deiner Seelenstimme zu verbinden, dann freue ich mich, wenn du dabei bist und wir gemeinsam wohltuende Mantras singen. Ganz gemütlich von zu Hause aus. Du kannst dir natürlich auch gern noch Freunde dazu einladen, sodass ihr euch auch miteinander verbindet bei dieser Gelegenheit.

Das ganz ist kostenlos und ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit. Unter allen Teilnehmer:innen verlose ich 3x „Marlene PURE“ als Download (jeweils im Wert von 10€).

Melde dich gern an und du erhältst alle Zugangsdaten.

 Om Shanti, deine Marlene

DOWNLOAD JETZT VERFÜGBAR! – Mantras von mir gesungen in professioneller Qualität für Zu Hause

Vielfach kam der Wunsch nach Aufnahmen von mir, meinem Gesang, dem Harmonium und den Mantras, die ich in Mantra-Yogastunden, Singkreisen und Seminaren & Retreats immer wieder mit euch teile. Die uns alle so sehr bewegen und das Tiefste – unsere Seele – in uns berühren und unser Innerstes zum Schwingen bringen.

Daher freue ich mich schon nun ein paar professionell aufgenommene Mantras mit euch zu teilen.

Wenn du Interesse hast, melde dich gern bei mir und sag mir auch auf welchem Weg (CD – 15€, Download – 10€) du die Lieder erhalten magst.

Hinweis: CD zzgl. Versandkosten, ab Ende Januar 2025 erhältlich.

Ich freue mich wirklich sehr nun auch dieses Projekt, was schon so lange in meinem Herzen ist, mit dir teilen zu können.

 „Yoga von zu Hause mit Marlene – HERZRAUM“ – Online Yoga 

Das „HERZRAUM YOGA“ startet  wieder ab 05.02.2025 für 8 Termine. 

Mittwochs, 18:30 – 19:45 Uhr live online via Zoom oder als Aufzeichnung ist die Stunde im Anschluss verfügbar, wenn du es zeitlich nicht live einrichten kannst.

Im „HERZRAUM“ praktizieren wir sanfte Flows, Hatha & Yin Yoga in Kombination, um die Energien erst zum Fließen und dann in Balance zu bringen. Dabei begleite ich dich mit exakten Ansagen und auch mit Gesang von Mantras und Herzensliedern und meinem Harmonium.

Die Yogastunde findet per Zoom statt. Du hast verschiedene Möglichkeiten den Energieausgleich für die Yogastunden zu wählen:

• Deine erste Schnupperstunde findet auf Spendenbasis statt!
• 7er-Karte für 98€ oder 8er-Karte für 112 € (14€ pro Yogastunde. Die Karte ist für diese 8er-Terminserie gültig), vorab buchbar
• Einzelstunde (Drop-in) für 16€ (im Nachhinein zu bezahlen per Überweisung, oder paypal)

Wenn du generell Interesse an einer Teilnahme hast, egal ob wöchentlich oder sporadisch, melde dich gern bei mir und du erhältst alle Infos und die Zoom-Zugangsdaten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit und unsere Verbindung von Herz zu Herz und in der Gemeinschaft.

WINTER SPECIAL bis 15.01.25 „Ayurveda Massagen am Kaminfeuer“

Ort: Birstein (Hessen)

Termin: nach Vereinbarung

Im WINTER SPECIAL biete ich ausgewählte ayurvedische Massagen am Kaminfeuer an. Genieße die wohltuende Wärme des Feuers, des warmen Öls auf deiner Haut und sanfte, einfühlsame Berührungen zur Entspannung und zum Loslassen.

Dabei gehe ich auf deine grundlegende Konstitution und aktuelle Situation ein, sodass du durch die Massagen zurück in deine Balance von Körper, Geist und Seele kommen kannst.

Folgende Ayurveda Massagen und Anwendungen kannst du bei mir buchen:

• „Abhyanga“ – Ganzkörpermassage (60 / 90 min.)
• „Kalari“ – Ganzkörpermassage (60 min.)
• „Pristh Abhyanga“ – Ayurvedische Rückenmassage (60 min.)
• „Muk Abhyanga“ – Kopf- und Gesichtsmassage (60 min.)
• „Pada Abhyanga“ – Fußmassage (45 min.)
• „Garshan“ – Seidenhandschuh Massage (45 min.)
• „Garbhini“ – Schwangerschaftsmassage (NICHT im ersten Trimester und 8. Monat!)

Oder eine individuelle Kombination und angepasste Massage an dein Bedürfnis. So gönn‘ dir deine ganz persönliche Auszeit und lass dich verwöhnen!

Bei Interesse melde dich gern für mehr Infos & eine Terminvereinbarung bei mir.

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – Mantra-Yin-Yogastunde  

Du hast die Live Stunde leider verpasst! Falls du an der Aufzeichnung interessiert bist, sende mir gern eine kurze Nachricht.

Kosten: auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 15-25€, abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten.)

In dieser Special Mantra-Yin-Yogastunde lade ich dich ein, inne zu halten, zu reflektieren und zu spüren, was hat weiterhin seine Berechtigung in meinem Leben und was möchte ich jetzt loslassen, um wieder in meine Kraft zu kommen und diese auf die Dinge auszurichten, die mir wirklich am Herzen liegen. 

Ausgewählte Yin Yogastellungen, Mantras und der Klang des Harmoniums unterstützen dich dabei, dich wieder mit der Weisheit deines Herzens und deiner Seele zu verbinden und aus dem Herzen heraus zu agieren.