Marlene I YOGA   •  MANTRA  •  AYURVEDA

Schön, dass du da bist.

Ich heiße Marlene, bin zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin & Therapeutin (VEAT) und leidenschaftliche Sängerin.

Du möchtest etwas für dein Wohlbefinden tun?

Zurück zu dir finden und wieder in deine Balance und Kraft gelangen und bleiben?

Dann freue ich mich, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen darf. 

Schnuppere gern bei einer Yogastunde, oder nimm an einer der geplanten Veranstaltungen teil (s.u.). 

Ich freue mich auf unser erstes Kennenlernen oder auch Wiedersehen!

Om Shanti, deine Marlene

Du möchtest auch zwischen den Events & Yogastunden mit mir in Verbindung bleiben?

Du findest mich dafür jetzt auch auf YouTube mit meinem eigenen Kanal, welcher sich noch im Aufbau befindet.

Abonniere diesen gern, sodass du keine Neuigkeiten, Videos, etc. mit Mantras & Yogastunden bzw. kleinere Yoga Flows (Shorts) verpasst.

Ich freue mich, über diesen Weg noch mehr das zu teilen, was mir am Herzen liegt, mich selbst inspiriert und der Seele einfach gut tut!

Du möchtest keine Termine & Events verpassen?

Denn melde dich gern zu meinem Newsletter an und ich halte dich per E-Mail auf dem Laufenden!

 „Yoga von zu Hause mit Marlene – HERZRAUM“ – Online Yoga 

Das „HERZRAUM YOGA“ startet  wieder ab 25. September 2024. Immer Mittwochs, 18:30 – 20:00 Uhr live online via Zoom und eine Aufzeichnung ist im Anschluss verfügbar, wenn du es zeitlich nicht einrichten kannst.

Im „HERZRAUM“ praktizieren wir sanfte Flows, Hatha & Yin Yoga in Kombination, um die Energien erst zum Fließen und dann in Balance zu bringen. Dabei begleite ich dich mit exakten Ansagen und auch mit Gesang von Mantras und Herzensliedern und meinem Harmonium.

Die Yogastunde findet per Zoom statt. Du hast verschiedene Möglichkeiten die Yogastunden für dich zu wählen:

• Deine erste Schnupperstunde findet auf Spendenbasis statt!
• 5er-Karte für 70€ (14€ pro Yogastunde. 5 Yogastunden in einem Gültigkeitszeitraum von 6 Terminen inkl. Aufzeichnung), vorab buchbar
• Einzelstunde (Drop-in) für 16€ (im Nachhinein zu bezahlen per Überweisung, oder paypal)

Wenn du generell Interesse an einer Teilnahme hast, egal ob wöchentlich oder sporadisch, melde dich gern über das Kontaktformular oder per E-Mail (kontakt@marlenevogel.de) an und du erhältst alle Infos und die Zoom-Zugangsdaten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit und unsere Verbindung von Herz zu Herz und in der Gemeinschaft.

„Deep Yin Relax“ – Yin-Yoga & Klang Wochenende  

Termin: 27.09. – 29.09.24, Yoga Vidya Westerwald

Erfahre Tiefenentspannung pur!

Beim „Deep Yin Relax“ Wochenende werden deine körperliche, geistige und emotionale Ebene transformiert. Ulrike Myriel und ich kreieren einen Raum, in dem deine Schwingungsfrequenzen erhöht werden. Yin-Yoga gepaart mit Bergkristall-Klängen entschleunigen dich und so kannst du dich bis auf Zellebene erholen. Tanzen, Mantra-Yin-Yogastunden, sowie das Singen herzöffnender Mantras bereichern dein Erholungs- und Wohlfühlwochenende.

„Tiefe Klangräume erfahren & loslassen“ – Weihnachts-Retreat 

Termin: 20.12. – 22.12.2023

Ort: Yoga Vidya Westerwald

Du sehnst dich nach Ruhe und dem Gefühl wieder leicht und lebendig zu sein?

Du wünschst dir wieder mit dir in innigen freudvollen Kontakt zu kommen?

Dann lasse dich berühren und tragen in der tiefen Erfahrung von Klang, Atem und Bewegung. Mantra-Yogastunden, Bewegungs- und Atemübungen, Mantra-Singen und intuitives Tönen werden sich hier einladend vereinen und so einen individuellen Wahrnehmungsraum schaffen. Mit herzöffnendem Kirtan-Singen werden wir uns gemeinsam in ein Musik-erfülltes Wochenende stürzen. Lasse los, lasse dich fallen und erfahre dich.

Ayurveda Massagen in Birstein (Hessen)

Termin: nach Vereinbarung

In meinem eigenen Ayurveda Raum biete ich ausgewählte ayurvedische Massagen an.

Dabei gehe ich auf deine grundlegende Konstitution und aktuelle Situation ein, sodass du durch die Massagen zurück in deine Balance kommen kannst.

Folgende Ayurveda Massagen und Anwendungen kannst du bei mir buchen:

• „Abhyanga“ – Ganzkörpermassage
• „Kalari“ – Ganzkörpermassage
• „Pristh Abhyanga“ – Ayurvedische Rückenmassage
• „Muk Abhyanga“ – Kopf- und Gesichtsmassage
• „Pada Abhyanga“ – Fußmassage
• „Garshan“ – Seidenhandschuh Massage
• Kräuterstempelmassage

Gönn‘ dir deine ganz persönliche Auszeit und lass dich verwöhnen!

Bei Interesse melde dich gern für mehr Infos & Terminvereinbarung bei mir.

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – Mantra-Yin-Yogastunde  

Du hast die Live Stunde leider verpasst! Falls du an der Aufzeichnung interessiert bist, sende mir gern eine kurze Nachricht.

Kosten: auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 15-25€, abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten.)

In dieser Special Mantra-Yin-Yogastunde lade ich dich ein, inne zu halten, zu reflektieren und zu spüren, was hat weiterhin seine Berechtigung in meinem Leben und was möchte ich jetzt loslassen, um wieder in meine Kraft zu kommen und diese auf die Dinge auszurichten, die mir wirklich am Herzen liegen. 

Ausgewählte Yin Yogastellungen, Mantras und der Klang des Harmoniums unterstützen dich dabei, dich wieder mit der Weisheit deines Herzens und deiner Seele zu verbinden und aus dem Herzen heraus zu agieren.

„Entfalte dein Potential“ – Mantrayoga

Du hast die Live Stunde leider verpasst! Falls du an der Aufzeichnung interessiert bist, sende mir gern eine kurze Nachricht.

Kosten: auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 15-25€, abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten.)

Bei dieser Yogastunde verbindest du dich auf verschiedensten Ebenen mit dir selbst, lauschst in dich hinein, spürst deine Kraft und bringst dein volles Potential zum Erblühen.

Es werden sowohl Yin als auch Yang Yogaelemente in dieser Stunde enthalten sein, sodass du hier zu einem Ausgleich beider Energiequalitäten in dir gelangst und aus dieser Balance heraus Mut, Kraft und Vertrauen gewinnst für die kommenden Schritte in deinem Leben.

Lasse dich dabei tragen von den live gesungen Mantras und den Klänge des Harmoniums.